Tout d'abord, nous effectuons un bilan personnel et gratuit afin d'évaluer votre niveau pour permettre la mise en place d'un programme individualisé. Ensuite, nous fixons la fréquence de vos séances d'entraînement en fonction de votre emploi du temps et de vos envies.
Vous avez besoin d'un programme d'entraînement...

Vous êtes sportif,
débutant ou expert,
amateur ou professionnel...

Vous pratiquez un sport
d'endurance (triathlon, cyclisme, running,
VTT, raid, ...) .

Vous désirez augmenter
votre niveau de performance et arriver
au meilleur de votre forme le jour J...

Corpore Coach a les solutions pour vous
faire progresser de manière autonome...

L'objectif principal de la méthode Corpore Coach est de vous aider à progresser sur le plan physique.

Quel que soit votre âge, votre niveau, ou votre discipline sportive, vous pouvez recourir à notre méthode pour structurer et optimiser votre entraînement, pour développer vos capacités.
Enfin, vous choisissez vos activités selon vos attentes :
-Musculation (tonification, renforcement musculaire, prise de masse…)
- Fitness (abdos-fessiers, raffermissement…)
- Stretching (étirements, assouplissements)
- Remise en forme
- Travail cardio-vasculaire (footing, VTT…)
- Préparation physique spécifique à un sport
 
" Les motivés travaillent beaucoup, réussissent souvent, fatiguent peu, éprouvent du plaisir … "
Pour les hommes d'affaires « full time job » qui veulent néanmoins garder la forme, une formule VIP spécialement adaptée à votre rythme de vie (voyages, jet lag, hôtels,…) vous permettra d'avoir un suivi optimisé malgré les spécificité de votre emploi du temps et de construire avec vous les conditions nécessaires à votre réussite en développant un corps performant apte à répondre aux exigences et au stress de votre activité professionnelle.

Notre philosophie : la joie de l'âme est dans l'action , pour nous rien d'impossible et nous vous entraînerons ou que vous soyez (entreprise, hôtels,…)
 
 
 
Nous travaillons par vous et pour vous, aussi afin de vous éviter les désagréments liés aux déplacements votre coach se déplacera à votre domicile afin de vous entraîner dans les meilleures conditions (Stress en moins !).

Seul, en couple, ou en petit groupe de 3 à 4 personnes maximum, toute son attention sera alors focalisée sur vous et votre programme de remise en forme.