Vous connaître avant de vous entraîner !
Voilà le premier objectif que l'équipe de Corpore Coach se propose d'atteindre lors de votre premier contact.
Elle y parviendra tout d'abord par un entretien préalable qui permettra à votre coach d'analyser vos besoins et d'y répondre en concevant avec vous une démarche cohérente adaptées à vos attentes et respectueuse de votre intégrité physique .

Ensuite notre équipe établira votre niveau de forme initial au cours d'une séance bilan pendant laquelle vos capacités. physique seront évaluées Cette séance constitue le point de départ de votre personnal way et vous permettra ensuite de mesurer le chemin parcouru.


C'est un moment très important pour notre coach car il s'inscrit dans la démarche d'individualisation du suivi qui constitue le leitmotiv de notre société. Notre objectif étant de replacer l'humain au centre de nos préoccupations nous nous devons de cerner avec le plus de justesse possible votre profil.

Cet entretien renseignera un questionnaire dont les champs d'investigation seront :• Hygiène de vie (tabac, alcool, sommeil…)
• Capital temps disponible pour l'entraînement
(nombre et durée des séances, …)
• Habitudes alimentaires (gros mangeur(euse) , grignoteur(euse)
• Caractères anthropométriques (poids, taille, age, sexe,…)
• Vie sportive (années de pratique et niveau, sédentaire, …)
• Dépense physique journalière (évaluation de la dépense
quotidienne)
• Antécédents médicaux (pathologies, contre-indications, …)

Pour clore cet entretien vous devrez renseigner la rubrique qui sera le point de départ de notre démarche et son fil rouge :
• Vos attentes et vos objectifs

  
  L'exploitation des résultats de votre séance bilan sera le premier point clé de votre parcours car avec l'aide de votre coach vous choisirez parmi toutes les possibilités offertes par notre société le programme qui vous permettra d'atteindre vos objectifs à votre rythme grâce à une optimisation de la personnalisation des programmes et une possibilité de liaison quasi constante avec votre coach perso.